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Gehackter Schinken

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
pro portion
% RM*
Energie
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
4,34g
6%
Gesättigte Fette
1,508g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,519g
Kohlenhydrate
0,39g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,42g
7%
Natrium
261mg
Cholesterin
15mg
Kalium
65mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (72%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
4,34g
Kohlh
0,39g
Eiw
3,42g
Es sind 55 Kalorien in Gehackter Schinken (1 Scheibe).
Kalorien Analyse: 72% fett, 3% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
1 oz 75
100 g 263

Ähnliche Typen von Schinken:

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Zerhackter Schinken
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
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Siehe auch:

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