| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Schinken werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
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Beliebte Arten von Schinken
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Fett(g) |
Kohlh(g) |
Eiw(g) |
Kalorien |
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
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 1 Portion 2 Scheiben |
4,82
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2,14
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9,30
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91
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| 100 g |
8,60
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3,83
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16,60
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163
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Schinken (Extra mager)
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| 3 Scheiben 1 Portion |
1,80
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1,66
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10,89
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69
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| 100 g |
2,86
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2,63
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17,28
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110
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Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
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| 1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g) |
1,76
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0,48
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3,83
|
34
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| 100 g |
8,39
|
2,28
|
18,26
|
162
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