| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
Energie
1418 kJ
17%
339 kcal
Fett
17,54g
25%
Gesättigte Fette
7,124g
36%
Einfach ungesättigte Fette
6,692g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,659g
Kohlenhydrate
25,75g
10%
Zucker
4,85g
5%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
18,76g
38%
Salz
3,31g
55%
Cholesterin
54mg
Kalium
310mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
339
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Fett
17,54g
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Kohlh
25,75g
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Eiw
18,76g
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Es sind 339 Kalorien in Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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