Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schweinelende (Filet)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
5,41g
8%
Gesättigte Fette
1,87g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,58g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,54g
41%
Natrium
49mg
Cholesterin
66mg
Kalium
359mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(136 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
136
Fett
5,41g
Kohlh
0g
Eiw
20,54g
Es sind 136 Kalorien in Schweinelende (Filet) (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 39
100 g 136
1 lb 617

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Kotelett
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Schweinelende (Filet, Nur mager)
Schweinelende (Ganz, Nur mager)
El Gusto Luftgetrocknete Schweinelende
Sockeye Wildlachs-Filet
Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

ASAL Leberwurst Fettreduziert
Beck Spanferkel Grillscheiben
Jeden Tag Delikatess Bacon
Kemper Schinkenfleisch in Streifen
Herta Finesse Schinken Minze-Limette
Stockmeyer Minis Schinkenwurst Grob


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.