Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schweinefleisch-Spareribs

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1653 kJ
20%
395 kcal
Fett
30,17g
43%
Gesättigte Fette
11,073g
55%
Einfach ungesättigte Fette
13,424g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,719g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,94g
58%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
120mg
Kalium
319mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(395 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
395
Fett
30,17g
Kohlh
0g
Eiw
28,94g
Es sind 395 Kalorien in Schweinefleisch-Spareribs (100 g).
Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 43
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 99
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 138
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 178
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 296
100 g 395
1 Portion (105 g) 415
1 mittelgroßes Stücke (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 415
1 großes Stück (3 Rippen, variierende Größe) (Resultat nach dem Kochen, KNochen entfernt) 533

Ähnliche Typen von Rippen:

Schweinefleischrippenstück
Schweinelende (Country-Style Rippen)
Rinderrippenstück
Gegrilltes Rinderrippenstück (mit Soße)
Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße
  Weitere Rippen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

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Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
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Siehe auch:

K-Classic Salami aus Puten und Schweinefleisch
Schweinefleisch süß-sauer
Schweinefleisch-Frühlingsrolle
Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch
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