Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schweinefleisch-Spareribs

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1240 kJ
15%
296 kcal
Fett
22,63g
32%
Gesättigte Fette
8,305g
42%
Einfach ungesättigte Fette
10,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,039g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,71g
43%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
90mg
Kalium
239mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(296 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
296
Fett
22,63g
Kohlh
0g
Eiw
21,71g
Es sind 296 Kalorien in Schweinefleisch-Spareribs (1 kleines Stück).
Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzolll, mit Knochen gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 43
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 43
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) 71
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 99
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 138
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 178
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 296
100 g 395
1 Portion (105 g) 415
1 mittelgroßes Stücke (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 415
1 Tasse, ohne Knochen, gekocht 529
1 großes Stück (3 Rippen, variierende Größe) (Resultat nach dem Kochen, KNochen entfernt) 533

Ähnliche Typen von Rippen:

Schweinefleischrippenstück
Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße
Rinderrippenstück
Schweinelende (Country-Style Rippen)
Gegrilltes Rinderrippenstück (mit Soße)
  Weitere Rippen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Kotelett
Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Spareribs
Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert)
Schweinefleisch süß-sauer
Edeka Schweinefleisch-Blocksülze
Gebratener Reis mit Schweinefleisch
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