Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
8,39g
12%
Gesättigte Fette
2,7g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,94g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,93g
Kohlenhydrate
2,28g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,26g
37%
Salz
3,20g
53%
Cholesterin
53mg
Kalium
297mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (6%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
162
Fett
8,39g
Kohlh
2,28g
Eiw
18,26g
Es sind 162 Kalorien in Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 6% kohlh, 46% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g) 34
1 Scheibe 45
100 g 162

Ähnliche Typen von Schinken:

Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Schinken Käse Toast
Schwarzwälder Schinken
Almare Delikater Thunfischsalat mit Bulgur
HOPE Scheiben
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Houdek Bayerische Bierwurst
Ja! Schweine-Nackenkotelett
Sutter Schnitzelauflauf Zwiebel-Style
Culinea Tortelloni Schinken
Barbeque Nackensteak Schwein in Kräuter-Marinade
Grillmeister Bio Organic Schweinerückensteak Paprika Mariniert


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.