Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
18,58g
7%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
3,08g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bulgur (Gekocht)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
0,24g
Kohlh
18,58g
Eiw
3,08g
Es sind 83 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 7
100 g 83
1 Tasse 151
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Bulgur

Ähnliche Lebensmittel:

Couscous (Gekocht)
Naturreis (Gekocht)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Putenschinken (Gekocht)
Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)
Schweinehackfleisch (Gekocht)
Frische Pasta (Gekocht)
Wildreis (Gekocht)
Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Chef Select Bulgursalat Paprika & Karotte
REWE Beste Wahl Veggie Bowl Zucchini Bulgur
Chef Select Linsen Karotten Salat
Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen
Genuss Welt Roter Bulgursalat Mit Süßkartoffel
REWE To Go Bulgur Schichtsalat


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.