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Naturreis (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
0,83g
1%
Gesättigte Fette
0,165g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,3g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,296g
Kohlenhydrate
23,51g
9%
Zucker
-
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,32g
5%
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
0,83g
Kohlh
23,51g
Eiw
2,32g
Es sind 112 Kalorien in Naturreis (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 85% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 32
100 g 112
1 Tasse 218
1 lb 508

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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
Vollkornnudeln (Gekocht)
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
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