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Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 858 kJ
Kalorien 205 kcal
Eiweiß 4,25 g
Kohlenhydrate 44,51 g
  Zucker 0,08 g
Fett 0,44 g
  Gesättigte Fette 0,122 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,139 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,12 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,6 g
Natrium 2 mg
Kalium 55 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
10%
vom ETB*
(205 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
205
Fett
0,44g
Kohlh
44,51g
Eiw
4,25g
Es sind 205 Kalorien in Weißer Reis (Langkorn, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 2% fett, 89% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 37
100 g 130
1 Tasse 205
1 lb 590

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