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Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
2,07g
3%
Gesättigte Fette
0,419g
2%
Transfette
0,021g
Einfach ungesättigte Fette
0,581g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,552g
Kohlenhydrate
25,16g
10%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,54g
9%
Natrium
5mg
Cholesterin
29mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
7%
vom ETB*
(138 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
138
Fett
2,07g
Kohlh
25,16g
Eiw
4,54g
Es sind 138 Kalorien in Eiernudeln (Angereichert, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 14% fett, 73% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 39
100 g 138
1 Tasse 221
1 lb 626

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