Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Geräucherter Honigschinken (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
2,37g
3%
Gesättigte Fette
0,795g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,669g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,314g
Kohlenhydrate
7,27g
3%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,93g
36%
Salz
2,25g
38%
Cholesterin
22mg
Kalium
165mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
2,37g
Kohlh
7,27g
Eiw
17,93g
Es sind 122 Kalorien in Geräucherter Honigschinken (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 17% fett, 24% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 35
100 g 122

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