| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
1,48g
2%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
26,56g
10%
Zucker
6,8g
8%
Ballaststoff
10,4g
Eiweiß
11,28g
23%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
1264mg
63%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
136
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Fett
1,48g
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Kohlh
26,56g
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Eiw
11,28g
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Es sind 136 Kalorien in Brokkoli (400 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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