| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt
Energie
129 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,035g
Kohlenhydrate
6,04g
2%
Zucker
1,55g
2%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,57g
5%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
288mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,34g
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Kohlh
6,04g
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Eiw
2,57g
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Es sind 31 Kalorien in Brokkoli (1 Tasse, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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