Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eridanous

Spinat-Reis-Gericht

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1573 kJ

19%

376 kcal

Fett

26,00g

37%

Gesättigte Fette

3,600g

18%

Kohlenhydrate

18,80g

Zucker

4,40g

Eiweiß

10,80g

22%

Salz

3,92g

65%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mrz 21 08:28

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(376 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (66%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

376

Fett

26g

Kohlh

18,8g

Eiw

10,8g

Es sind 376 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 66% fett, 21% kohlh, 12% eiw.

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