Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Eridanous

Spinat-Reis-Gericht

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

393 kJ

94 kcal

Fett

6,50g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

4,70g

Zucker

1,10g

Eiweiß

2,70g

Salz

2,45g

41%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Mai 20 01:58

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(94 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (66%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

6,5g

Kohlh

4,7g

Eiw

2,7g

Es sind 94 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 66% fett, 21% kohlh, 12% eiw.

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