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Brauner Instant-Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,051g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,092g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,091g
Kohlenhydrate
6,46g
2%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,73g
1%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
12mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,25g
Kohlh
6,46g
Eiw
0,73g
Es sind 31 Kalorien in Brauner Instant-Reis (1 oz).
Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 31
100 g 110
1 Portion (141 g) 155
1 Tasse, gekocht 233

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Siehe auch:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn)
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Kaffee (Instant-Pulver)
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