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Weißer Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
853 kJ
10%
204 kcal
Fett
0,44g
1%
Gesättigte Fette
0,12g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,138g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
44,08g
17%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
4,2g
8%
Natrium
577mg
Cholesterin
0mg
Kalium
55mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(204 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
204
Fett
0,44g
Kohlh
44,08g
Eiw
4,2g
Es sind 204 Kalorien in Weißer Reis (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 2% fett, 89% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 112
100 g 129
1 Portion (105 g) 135
1 Tasse, gekocht 204
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 735

Ähnliche Typen von Weißer Reis:

Klebreis
Weißer Instant-Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Reis (Langkorn, Gekocht)
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Ähnliche Typen von Reis:

Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
  Weitere Reis Nährwertangaben

Siehe auch:

Weißer Reis (Langkorn)
Asia Spezialitäten Jasmin Reis
Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht)
K-Classic Milchreis
Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis
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