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Weißer Instant-Reis

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 799 kJ
Kalorien 191 kcal
Eiweiß 3,56 g
Kohlenhydrate 41,04 g
  Zucker 0 g
Fett 0,83 g
  Gesättigte Fette 0,028 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,121 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,028 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1 g
Natrium 582 mg
Kalium 15 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(191 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
191
Fett
0,83g
Kohlh
41,04g
Eiw
3,56g
Es sind 191 Kalorien in Weißer Instant-Reis (1 Tasse, gekocht).
Kalorien Analyse: 4% fett, 88% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 115
100 g 116
1 Tasse, gekocht 191
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 385

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Siehe auch:

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Weißer Hartweizen
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