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Muffins mit Banane und Karotte
Ein gesünderer und köstlicher gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 4,43g | Kohlh: 21,58g | Eiw: 3,11g
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Käsekuchen
Proteinreiche käsekuchen.
pro portion - Kalorien: 199kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 28,23g | Eiw: 17,08g
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Müsliriegel
vom Mitglied: Rebecca.jago
Süßer, gesunder und leckerer Snack.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Fett: 5,24g | Kohlh: 20,67g | Eiw: 3,40g
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Apfelkuchen
Lecker, einfach und mit frischen Äpfeln beladen.
pro portion - Kalorien: 195kcal | Fett: 8,38g | Kohlh: 24,35g | Eiw: 3,98g
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Bananen-Schoko-Brot
vom Mitglied: julia.roesl
Perfekt saftiges, süßes und sättigendes Brot.
pro portion - Kalorien: 198kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 31,82g | Eiw: 5,65g
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Selbstgemachtes Müsli
Knuspermüsli mit Mandeln, Leinsamen, Haferflocken, Apfelmus und Honig.
pro portion - Kalorien: 199kcal | Fett: 13,39g | Kohlh: 15,36g | Eiw: 4,23g
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Haferapfelriegel
Leckeres und nahrhaftes Essen zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 63kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 9,33g | Eiw: 2,00g
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Vegane Pancakes
vom Mitglied: klarapeters
Sehr leckere, vegane Pancakes mit wenig Kalorien.
pro portion - Kalorien: 267kcal | Fett: 1,26g | Kohlh: 36,58g | Eiw: 27,85g
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Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 84kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 15,08g | Eiw: 2,70g
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