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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Barbara K.

Käsekuchen II

Proteinreiche käsekuchen.

Zutaten

Anleitung

  1. Zwei Eiklar steif schlagen. Alle anderen Zutaten zu einer glatten Masse verrühren, das Eiklar vorsichtig unterheben. Bei 160 Grad ca 50 bis 60 Minuten backen.
136 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Wo bekommt man denn zuckerfreies Apfelmus?
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04 Jan 16 vom Mitglied: Frances1801

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 199 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen II.
Kalorien Analyse: 9% fett, 57% kohlh, 34% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
834 kJ
10%
199 kcal
Fett
2,05g
3%
Gesättigte Fette
0,963g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,469g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
28,23g
11%
Zucker
18,25g
20%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
17,08g
34%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
48mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
vom ETB*
(199 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (34%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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