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	Pancakes vom Mitglied: Dominik78 Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit. pro portion - Kalorien: 91kcal \| Fett: 5,17g \| Kohlh: 1,50g \| Eiw: 9,02g
	Dinkelvollkornbrötchen vom Mitglied: silkekummerow040608 Frisch gebacken, weich und toller Ersatz für die normalen Brötchen. pro portion - Kalorien: 292kcal \| Fett: 2,39g \| Kohlh: 51,61g \| Eiw: 12,92g
	Hafer Weizenbrot vom Mitglied: cdd65b71f89842e3be59434d19b7f3b0 Perfekt zum Frühstück mit kaffee. pro portion - Kalorien: 60kcal \| Fett: 1,37g \| Kohlh: 6,43g \| Eiw: 4,43g
	Käsekuchen Muffins vom Mitglied: Blonde Poison Gesund, weich und lecker. pro portion - Kalorien: 68kcal \| Fett: 3,50g \| Kohlh: 4,93g \| Eiw: 4,21g
	Pfirsich-Maracuja-Pfannkuchen vom Mitglied: locke33 Ein schnelles Frühstücksrezept mit 4 Zutaten. pro portion - Kalorien: 36kcal \| Fett: 0,75g \| Kohlh: 4,76g \| Eiw: 2,35g
	Cloud Bread vom Mitglied: Marill123 Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot. pro portion - Kalorien: 23kcal \| Fett: 1,23g \| Kohlh: 0,45g \| Eiw: 2,42g
	Haferflockenbrot mit Karotte und Apple vom Mitglied: Diätkoch_Marion Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 4,11g \| Kohlh: 20,36g \| Eiw: 8,92g
	Keto-Käsekuchen vom Mitglied: Janetozka Leicht süßes, zartes und leckeres Dessert. pro portion - Kalorien: 450kcal \| Fett: 39,25g \| Kohlh: 4,94g \| Eiw: 17,09g
	Quarkbrötchen vom Mitglied: deeka84 Einfaches und leicht zuzubereitendes rezept. pro portion - Kalorien: 251kcal \| Fett: 6,05g \| Kohlh: 37,19g \| Eiw: 11,11g
	Syrniki vom Mitglied: abrakadabra1111 Quarkpfannkuchen zum Frühstück. pro portion - Kalorien: 55kcal \| Fett: 1,67g \| Kohlh: 7,06g \| Eiw: 5,07g
	Eiweißbrot vom Mitglied: s.schmidtmann Gebackene snacks mit wenig kohlenhydraten. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 6,85g \| Kohlh: 4,87g \| Eiw: 4,98g
	Käsekuchen vom Mitglied: muhkuh77 Ein leckeres Rezept gefüllt mit saftigen Äpfeln. pro portion - Kalorien: 103kcal \| Fett: 3,57g \| Kohlh: 9,41g \| Eiw: 9,50g
	Syrniki vom Mitglied: frommjulia9 Diese Mini-Topfenküchlein bestehen aus nur 4 Zutaten. pro portion - Kalorien: 215kcal \| Fett: 7,90g \| Kohlh: 10,96g \| Eiw: 24,23g

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