Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Ein leckeres Rezept gefüllt mit saftigen Äpfeln.
Zutaten
Anleitung
- Alle Zutaten bis auf die Äpfel miteinander vermischen.
- Die Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden und unter die Quarkmasse heben.
- Gießen Sie die Mischung in die Form mit einem Durchmesser von 18 cm.
- Bei 160°C Heißluft 30 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 103 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 35% kohlh, 35% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
3,57g
5%
Gesättigte Fette
0,299g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,211g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,086g
Kohlenhydrate
9,41g
4%
Zucker
2,47g
3%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
9,5g
19%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
23mg
Kalium
31mg
2%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (30%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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