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Apfel-Bananen-Müsli
vom Mitglied: Lexi41O
Perfekte, kalorienarme Mahlzeit, die auch Satt macht. Man braucht kein Zucker mehr hinzufügen, da es durch den Apfel und die Banane schon sehr süß ist.
pro portion - Kalorien: 361kcal | Fett: 4,53g | Kohlh: 71,33g | Eiw: 13,75g
Apfel-Zimt-Energiebällchen
vom Mitglied: Gartenfee1981
Gesunder und leckerer gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,53g | Kohlh: 6,27g | Eiw: 1,02g
Bananen Haferflocken Cookies
vom Mitglied: nuf21
Feuchte und zähe snacks.
pro portion - Kalorien: 57kcal | Fett: 1,67g | Kohlh: 8,85g | Eiw: 1,74g
Haferflocken-Bananen-Muffins
vom Mitglied: Marie.98
Unglaublich leckere feuchte Muffins und perfekt zum Frühstück oder zum Naschen.
pro portion - Kalorien: 78kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 11,39g | Eiw: 3,31g
Bohnen-Haferflocken Pralinen
vom Mitglied: emessers
Schneller und einfacher Low-Carb-Snack.
pro portion - Kalorien: 13kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 1,96g | Eiw: 0,49g
Bananen Haferflocken Brot
vom Mitglied: amanda.bianchibb
Weich und lecker mit gesunden Zutaten.
pro portion - Kalorien: 160kcal | Fett: 5,26g | Kohlh: 19,24g | Eiw: 7,55g
Banane-Haferflocken-Pfannkuchen
vom Mitglied: Jölle_
Leckere Pfannkuchen aus Haferflocken und Banane mit Zimt.
pro portion - Kalorien: 464kcal | Fett: 10,63g | Kohlh: 73,16g | Eiw: 18,47g
Haferflocken-Bananen-Aprikosen
vom Mitglied: Jasko288
Gesunde, einfache und leckere Kekse aus nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 2,89g | Eiw: 0,41g
Bananen-Apfel-Orangen Smoothie
vom Mitglied: Aylinfit
Frisch und super gesund.
pro portion - Kalorien: 310kcal | Fett: 1,08g | Kohlh: 66,19g | Eiw: 15,12g
Gesunder Apfel-Zimt-Kuchen
vom Mitglied: Jasko288
Ein leckerer zimtiger Apfelkuchen ohne Fett und Zucker.
pro portion - Kalorien: 90kcal | Fett: 1,36g | Kohlh: 13,87g | Eiw: 5,29g
Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre
vom Mitglied: Becci1603
Lecker, gesund und leicht.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Fett: 3,59g | Kohlh: 9,89g | Eiw: 5,15g
Frühstücks Muffin
vom Mitglied: Sissilina1
Perfektes Essen, um zu jeder Tageszeit zu essen.
pro portion - Kalorien: 369kcal | Fett: 18,10g | Kohlh: 22,55g | Eiw: 25,73g
Hafermuffins mit Datteln, Apfel und Banane
vom Mitglied: _lmz_
Diese gesunden Muffins eignen sich hervorragend als Frühstück oder Snack für unterwegs.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 4,54g | Kohlh: 17,78g | Eiw: 2,32g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
vom Mitglied: de-wi
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 7,16g
Zucchini Rolle mit Apfel/Tomate Vinaigrette
vom Mitglied: Paskli
Ein wirklich sehr leckeres Gericht und einen echten Hingucker.
pro portion - Kalorien: 352kcal | Fett: 16,03g | Kohlh: 36,93g | Eiw: 17,39g
Apfelkuchen
vom Mitglied: millersweta2
Lecker, süß und feucht.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Fett: 23,78g | Kohlh: 18,00g | Eiw: 10,02g
Apfelkuchen
vom Mitglied: Saccharose81
Lecker, süß und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 381kcal | Fett: 19,22g | Kohlh: 47,37g | Eiw: 5,66g
Apfelkuchen
vom Mitglied: buddha220976
Leicht süßlich, köstlich und duftend.
pro portion - Kalorien: 74kcal | Fett: 1,70g | Kohlh: 20,14g | Eiw: 2,39g
Vegane Apfelkekse
vom Mitglied: JanaTo25
Reichhaltiger Geschmack, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 154kcal | Fett: 10,48g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 3,43g
Joghurt-Früchte-Müsli
vom Mitglied: Theeesa
Super gutes schnelles Frühstück.
pro portion - Kalorien: 375kcal | Fett: 8,46g | Kohlh: 61,63g | Eiw: 12,83g
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