Startdatum: 04 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 128,5 kg
10 Jun 22	120,4 kg	Recht gut
15 Apr 22	120,6 kg	Recht gut
14 Apr 22	121,9 kg	Recht gut
27 Mrz 22	121,7 kg	Recht gut
26 Feb 22	121,7 kg	Recht gut
12 Feb 22	123,2 kg	Recht gut
03 Feb 22	124,3 kg	Recht gut
26 Jan 22	126,7 kg	Recht gut
25 Jan 22	125,4 kg	Recht gut
24 Jan 22	125,4 kg	Recht gut
23 Jan 22	125,1 kg	Recht gut
22 Jan 22	125,1 kg	Recht gut
20 Jan 22	124,6 kg	Recht gut
18 Jan 22	125,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	125,7 kg	Recht gut
04 Jan 22	128,5 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 128,5 kg
10 Mrz 21	121,2 kg	Recht gut
25 Feb 21	121,7 kg	Recht gut
23 Feb 21	123 kg	Recht gut
27 Jan 21	121,6 kg	Recht gut
23 Jan 21	123,9 kg	Recht gut
02 Jan 21	126 kg	Recht gut
13 Mai 20	115,5 kg	Recht gut
10 Mai 20	117,5 kg	Recht gut
29 Apr 20	116,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	116,7 kg	Recht gut
27 Apr 20	117,3 kg	Recht gut
30 Jan 20	111,1 kg	Recht gut
24 Jan 20	110,9 kg	Recht gut
23 Jan 20	111,4 kg	Recht gut
22 Jan 20	111,4 kg	Recht gut
16 Jan 20	111,8 kg	Recht gut
14 Jan 20	112,7 kg	Recht gut
11 Jan 20	111,2 kg	Recht gut
10 Jan 20	111,7 kg	Recht gut
12 Nov 19	110,4 kg	Recht gut
06 Nov 19	110,4 kg	Recht gut
30 Okt 19	110,1 kg	Recht gut
25 Okt 19	109,9 kg	Recht gut
24 Okt 19	110,1 kg	Recht gut
23 Okt 19	110,1 kg	Recht gut
22 Okt 19	110,6 kg	Recht gut
19 Okt 19	109,9 kg	Recht gut
18 Okt 19	109,9 kg	Recht gut
17 Okt 19	110,6 kg	Recht gut
16 Okt 19	111 kg	Recht gut
15 Okt 19	111,8 kg	Recht gut
14 Okt 19	112 kg	Recht gut
13 Okt 19	110,2 kg	Recht gut
12 Okt 19	110,3 kg	Recht gut
11 Okt 19	110,6 kg	Recht gut
10 Okt 19	110,6 kg	Recht gut
09 Okt 19	111,5 kg	Recht gut
07 Okt 19	112,3 kg	Recht gut
04 Okt 19	111,3 kg	Recht gut
03 Okt 19	110,8 kg	Recht gut
02 Okt 19	111,4 kg	Recht gut
01 Okt 19	111,9 kg	Recht gut
30 Sep 19	112,5 kg	Recht gut
29 Sep 19	113,7 kg	Recht gut
28 Sep 19	114,5 kg	Recht gut
14 Sep 19	112,6 kg	Recht gut
26 Jul 19	109,1 kg	Recht gut
19 Jul 19	109,6 kg	Recht gut
12 Jul 19	110,6 kg	Recht gut
10 Jul 19	111,6 kg	Recht gut
10 Mai 19	106,3 kg	Recht gut
09 Mai 19	106,7 kg	Recht gut
08 Mai 19	107,2 kg	Recht gut
04 Mai 19	107,6 kg	Recht gut
03 Mai 19	108,2 kg	Recht gut
26 Apr 19	107,3 kg	Recht gut
25 Apr 19	107,7 kg	Recht gut
24 Apr 19	108,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	109 kg	Recht gut
19 Apr 19	106,7 kg	Recht gut
18 Apr 19	107 kg	Recht gut
17 Apr 19	107,9 kg	Recht gut
16 Apr 19	108,4 kg	Recht gut
11 Apr 19	107,2 kg	Recht gut
09 Apr 19	108,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	109,3 kg	Recht gut
05 Apr 19	108,2 kg	Recht gut
04 Apr 19	108,2 kg	Recht gut
03 Apr 19	108,4 kg	Recht gut
31 Mrz 19	109,5 kg	Recht gut
28 Mrz 19	108,9 kg	Recht gut
27 Mrz 19	109 kg	Recht gut
26 Mrz 19	109,5 kg	Recht gut
24 Mrz 19	110,4 kg	Recht gut
21 Mrz 19	110,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	111,1 kg	Recht gut
12 Mrz 19	111,2 kg	Recht gut
09 Mrz 19	111,8 kg	Recht gut
08 Mrz 19	112,3 kg	Recht gut
07 Mrz 19	112,6 kg	Recht gut
04 Mrz 19	113,3 kg	Recht gut
22 Feb 19	110,8 kg	Recht gut
21 Feb 19	111,1 kg	Recht gut
18 Feb 19	112,5 kg	Recht gut
15 Feb 19	110,5 kg	Recht gut
14 Feb 19	110,8 kg	Recht gut
12 Feb 19	111,6 kg	Recht gut
08 Feb 19	110,6 kg	Recht gut
07 Feb 19	111,1 kg	Recht gut
06 Feb 19	111,5 kg	Recht gut
05 Feb 19	112,2 kg	Recht gut
01 Feb 19	111,4 kg	Recht gut
31 Jan 19	111,5 kg	Recht gut
30 Jan 19	112,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	113 kg	Recht gut
28 Jan 19	113,5 kg	Recht gut
27 Jan 19	111,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	112,1 kg	Recht gut
24 Jan 19	113,5 kg	Recht gut
23 Jan 19	112 kg	Recht gut
22 Jan 19	113,5 kg	Recht gut
18 Jan 19	112,2 kg	Recht gut
17 Jan 19	112,7 kg	Recht gut
16 Jan 19	112,4 kg	Recht gut
15 Jan 19	113 kg	Recht gut
11 Jan 19	113,1 kg	Recht gut
10 Jan 19	114,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	114,6 kg	Recht gut
04 Jan 19	114,6 kg	Recht gut
20 Dez 18	114,2 kg	Recht gut
19 Dez 18	114,5 kg	Recht gut
13 Dez 18	114,8 kg	Recht gut
06 Dez 18	115,5 kg	Recht gut
05 Dez 18	115,7 kg	Recht gut
30 Nov 18	115,8 kg	Recht gut
23 Nov 18	116,4 kg	Recht gut
22 Nov 18	116,4 kg	Recht gut
16 Nov 18	116,8 kg	Recht gut
15 Nov 18	117,5 kg	Recht gut
14 Nov 18	117,3 kg	Recht gut
10 Nov 18	117,8 kg	Recht gut
09 Nov 18	118,5 kg	Recht gut
07 Nov 18	118,2 kg	Recht gut
02 Nov 18	118,8 kg	Recht gut
01 Nov 18	119 kg	Recht gut
31 Okt 18	119,7 kg	Recht gut
30 Okt 18	120 kg	Recht gut
26 Okt 18	120,2 kg	Recht gut
25 Okt 18	121,4 kg	Recht gut
20 Okt 18	121,6 kg	Recht gut
17 Okt 18	122,2 kg	Recht gut
12 Okt 18	122,4 kg	Recht gut
10 Okt 18	123 kg	Recht gut
09 Okt 18	123,4 kg	Recht gut
06 Okt 18	123,9 kg	Recht gut
03 Okt 18	124,1 kg	Recht gut
02 Okt 18	124,7 kg	Recht gut
29 Sep 18	125,3 kg	Recht gut
28 Sep 18	125,7 kg	Recht gut
26 Sep 18	127,5 kg	Recht gut
04 Sep 18	128,5 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 128,5 kg
27 Mai 18	124,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	126 kg	Recht gut
11 Mai 18	124,5 kg	Recht gut
03 Feb 18	119,3 kg	Recht gut
02 Feb 18	119,7 kg	Recht gut
26 Jan 18	120,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	122 kg	Recht gut
19 Jan 18	121,3 kg	Recht gut
18 Jan 18	121,5 kg	Recht gut
17 Jan 18	121,9 kg	Recht gut
13 Jan 18	122,2 kg	Recht gut
11 Jan 18	123,3 kg	Recht gut
10 Jan 18	124,3 kg	Recht gut
09 Jan 18	124,7 kg	Recht gut
06 Jan 18	123,4 kg	Recht gut
30 Nov 17	123,7 kg	Recht gut
28 Nov 17	125 kg	Recht gut
26 Jul 17	119,6 kg	Recht gut
23 Jul 17	119,8 kg	Recht gut
21 Jul 17	120,9 kg	Recht gut
14 Jul 17	120,7 kg	Recht gut
13 Jul 17	121,4 kg	Recht gut
12 Jul 17	122,1 kg	Recht gut
10 Jul 17	128,5 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Sep 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 121,5 kg
09 Jul 17	123,4 kg	Recht gut
24 Okt 16	108 kg	Recht gut
06 Sep 16	121,5 kg	Recht gut