Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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116,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 106,53g.
Mittagessen: Bonduelle Frischer Rucola, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Chiquita Banane, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Wasa Roggen Dünn, REWE Romana Salatherzen, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Zwiebeln, Aldi Rinder-Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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giraffe1961's Gewichtsverlauf
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