giraffe1961's Notizen, 24 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
122 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 52 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
823 kcal Fett: 23,66g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 116,73g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce, Dries Monte Preso. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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giraffe1961's Gewichtsverlauf


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