Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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123,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Abendessen: Hawesta Heringsfilets in Paprika-Creme, Dries Monte Preso. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Kirsche. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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giraffe1961's Gewichtsverlauf
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