Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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120,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, REWE Beste Wahl Rindergulasch mit Knöpfle. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Blutorange. mehr...
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3116 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giraffe1961's Gewichtsverlauf
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