Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Dries Monte Preso, Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giraffe1961's Gewichtsverlauf
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