Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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112,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 130,45g.
Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Abendessen: Chiquita Banane, Pema Traubenkernbrot, REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Krone Fisch Räucherlachs, Gekochtes Ei, Popp Brotaufstrich Thunfisch, Pema Traubenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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giraffe1961's Gewichtsverlauf
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