Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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114,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 112,78g.
Mittagessen: Gemischter Salat, Aldi Putensteak . Abendessen: Chiquita Banane, Krone Fisch Räucherlachs, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Wasa Roggen Dünn, Du darfst Zwiebel-Hackbraten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Glücklich... weil es funktioniert.. meine Spezial Diät. Abnehmen ohne wirkliche Diät und Verzicht *grins* Harte Woche vom letzten Donnerstag bis Sonntag und trotz viel Champagner, Rotwein und Baileys, Küchenparty, Griechen, super tollen Desserts... abgenommen!
13 Dez 18 vom Mitglied: giraffe1961
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giraffe1961's Gewichtsverlauf
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