Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Duc De Coeur

Blätterteigtasche mit Lachs und Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1100 kJ

13%

263 kcal

Fett

14,50g

21%

Gesättigte Fette

9,800g

49%

Kohlenhydrate

23,10g

Zucker

1,80g

Eiweiß

9,20g

18%

Salz

0,73g

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 11 Sep 20 12:45

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(263 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (50%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

263

Fett

14,5g

Kohlh

23,1g

Eiw

9,2g

Es sind 263 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 36% kohlh, 14% eiw.

Weitere Produkte von Duc De Coeur:

12 Weinberg-Schnecken
Tarte De Anis
Schneckenkuchen
Snacking Weichkäse
Petit Brie
	Alle Duc De Coeur Produkte ansehen

Weitere Arten von Lachs:

Lachs (Konserviert)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Lachs
Atlantischer Wildlachs
Buckellachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
	Weitere Lachs Nährwertangaben

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Frischware)
Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Speisezeit Alaska Seelachsfilet
	Arcticfish Lachsfilet Gedämpft
	Fischer Stolz Bio Lachsfiletportionen Mit Haut
	Sushicircle Lachs Gurke Mix
	Eat For Fit Lachsfilet Natur
	Speisezeit Pasta mit Lachs

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.