Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose
pro portion
% RM*
Energie
921 kJ
11%
220 kcal
Fett
5,11g
7%
Gesättigte Fette
1,362g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,348g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,907g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,63g
81%
Salz
1,62g
27%
Cholesterin
72mg
Kalium
408mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (78%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
5,11g
Kohlh
0g
Eiw
40,63g
Es sind 220 Kalorien in Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (1 Dose).
Kalorien Analyse: 22% fett, 0% kohlh, 78% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 128
1 Dose 220

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
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