Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
5 Sardellen
pro portion
% RM*
Energie
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
1,94g
3%
Gesättigte Fette
0,441g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,512g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,78g
12%
Salz
1,84g
31%
Cholesterin
17mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (57%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
1,94g
Kohlh
0g
Eiw
5,78g
Es sind 42 Kalorien in Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert) (5 ).
Kalorien Analyse: 43% fett, 0% kohlh, 57% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Sardelle 8
5 Sardellen 42
1 oz 60
1 oz, ohne Gräten 60
1 Dose (57 g) 94
100 g 210
1 lb 953

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Sardellen

Siehe auch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Appel Thunfisch-Salat Couscous
Edeka Makrelenfilets Gegrillt
Armada Thunfischstückchen in Curry-Ananas-Sauce
Bofrost Buntbarsch in Asia-Sauce
Frosta Küsten Filets
Edeka Makrelen Filets


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.