Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Räucherschinken

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
pro portion
% RM*
Energie
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
1,75g
3%
Gesättigte Fette
0,602g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,859g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,26g
Kohlenhydrate
0,05g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,68g
9%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
12mg
Kalium
81mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(36 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (54%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
36
Fett
1,75g
Kohlh
0,05g
Eiw
4,68g
Es sind 36 Kalorien in Räucherschinken (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 45% fett, 1% kohlh, 54% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 36
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 72
1 Portion (85 g) 146
100 g 172

Ähnliche Typen von Schinken:

Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Frischer Schinken
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinefleisch-Spareribs
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Geräucherter Honigschinken (Gekocht)
Geselchtes
Lisani Räucher Schinken
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

VICI Gyoza Gemüse und Schweinefleisch
Madej Wrobel Presswurst aus Schweinefleisch
Sutter Geschnetzeltes mit Paprika
Jack's Farm Wirtshaus Schnitzel XXL
Bofrost Schweinshaxe Münchener Art
Dulano Delikatess Knacker


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.