| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
489 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,043g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
26,24g
10%
Zucker
1,92g
2%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
2,81g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
680mg
34%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:55
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
117
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Fett
0,17g
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Kohlh
26,24g
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Eiw
2,81g
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Es sind 117 Kalorien in Kartoffeln (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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