| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Stange (ca. 13 cm lang)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange (ca. 13 cm lang)
Energie
86 kJ
1%
21 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,192g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,426g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,318g
Kohlenhydrate
2,65g
1%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,87g
2%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (39%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
21
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Fett
1,02g
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Kohlh
2,65g
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Eiw
0,87g
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Es sind 21 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (1 Stange).
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| Kalorien Analyse: 39% fett, 46% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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