| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Tassen, gehackt
Energie
518 kJ
6%
124 kcal
Fett
1,35g
2%
Gesättigte Fette
0,142g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,138g
Kohlenhydrate
24,17g
9%
Zucker
6,19g
7%
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
10,26g
21%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1150mg
58%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
124
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Fett
1,35g
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Kohlh
24,17g
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Eiw
10,26g
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Es sind 124 Kalorien in Brokkoli (4 Tassen, gehackt).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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