| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (105 g)
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
5,22g
7%
Gesättigte Fette
1,137g
6%
Transfette
1,148g
Einfach ungesättigte Fette
2,29g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,492g
Kohlenhydrate
4,47g
2%
Zucker
2,78g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
5%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
2mg
Kalium
144mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (63%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
5,22g
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Kohlh
4,47g
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Eiw
2,39g
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Es sind 71 Kalorien in Blumenkohlpüree (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 24% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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