| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
283 kJ
3%
68 kcal
Fett
4,97g
7%
Gesättigte Fette
1,083g
5%
Transfette
1,093g
Einfach ungesättigte Fette
2,181g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,421g
Kohlenhydrate
4,26g
2%
Zucker
2,64g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,27g
5%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
2mg
Kalium
137mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (63%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
68
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Fett
4,97g
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Kohlh
4,26g
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Eiw
2,27g
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Es sind 68 Kalorien in Blumenkohlpüree (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 24% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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