Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Sonstiges
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: rosary85  Vegetarische Nudeln
Diese Pasta schmeckt so gut und ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse.
Zutaten
Anleitung
- Nudeln al dente kochen. Abgießen und abkühlen lassen.
- Gemüse schneiden und in einer Pfanne anbraten, bis es weich ist.
- Nudeln untermischen, Cremefine dazugeben und mit Gewürzen abschmecken.
- Sobald Sie fertig sind, vom Herd nehmen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 362 Kalorien in 1 Portion Vegetarische Nudeln.
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Kalorien Analyse: 25% fett, 63% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1515 kJ
18%
362 kcal
Fett
10,09g
14%
Gesättigte Fette
2,797g
14%
Einfach ungesättigte Fette
0,92g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,08g
Kohlenhydrate
57,25g
22%
Zucker
8,72g
10%
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
11,12g
22%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
44mg
Kalium
605mg
30%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (25%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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