Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
3 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Sonstiges
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: rosary85

Vegetarische Nudeln

Diese Pasta schmeckt so gut und ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse.

Zutaten

Anleitung

  1. Nudeln al dente kochen. Abgießen und abkühlen lassen.
  2. Gemüse schneiden und in einer Pfanne anbraten, bis es weich ist.
  3. Nudeln untermischen, Cremefine dazugeben und mit Gewürzen abschmecken.
  4. Sobald Sie fertig sind, vom Herd nehmen.
 


     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Hauptgerichte Sonstiges

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Tamalaci
Kommt bei jedem Grillen super an.
vom Mitglied: JjEngelchen
Zuckerarme und mehlfreie gebackene snacks.
vom Mitglied: XamilisX
Super einfacher Energiespender.
vom Mitglied: xmirix21
Nicht Ihr üblicher gebackener snack.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 362 Kalorien in 1 Portion Vegetarische Nudeln.
Kalorien Analyse: 25% fett, 63% kohlh, 12% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1515 kJ
18%
362 kcal
Fett
10,09g
14%
Gesättigte Fette
2,797g
14%
Einfach ungesättigte Fette
0,92g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,08g
Kohlenhydrate
57,25g
22%
Zucker
8,72g
10%
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
11,12g
22%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
44mg
Kalium
605mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
vom ETB*
(362 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.