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	Russische Buttermilch Suppe vom Mitglied: tsegofatso Schmeckt besonders an heißen Tagen. pro portion - Kalorien: 152kcal \| Fett: 4,05g \| Kohlh: 15,70g \| Eiw: 12,38g
	Kartoffelkuchen vom Mitglied: katerinalub18 Gefüllt mit einer köstlichen Füllung. pro portion - Kalorien: 549kcal \| Fett: 30,45g \| Kohlh: 56,97g \| Eiw: 8,77g
	Dinkel-Quark Brötchen vom Mitglied: KonfettiKanone Leichte Brötchen einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 125kcal \| Fett: 4,38g \| Kohlh: 14,02g \| Eiw: 6,20g
	Leichter Kartoffelsalat vom Mitglied: MiFiTT Ein schneller und sättigender Salat, den Sie genießen werden. pro portion - Kalorien: 210kcal \| Fett: 8,70g \| Kohlh: 24,22g \| Eiw: 8,26g
	Akroschka vom Mitglied: Schudji Russische Sommersuppe. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 4,88g \| Kohlh: 26,04g \| Eiw: 6,00g
	Quarkauflauf vom Mitglied: Kaber22 Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee. pro portion - Kalorien: 77kcal \| Fett: 1,91g \| Kohlh: 5,24g \| Eiw: 9,75g
	Haferflocken Brötchen vom Mitglied: Paru71 Kalorienarmes und leckeres brot. pro portion - Kalorien: 64kcal \| Fett: 1,87g \| Kohlh: 5,11g \| Eiw: 6,74g
	Kichererbsensuppe vom Mitglied: vmr212 Leckeres, gesundes und ballaststoffreiches Rezept. pro portion - Kalorien: 301kcal \| Fett: 9,20g \| Kohlh: 36,94g \| Eiw: 13,76g
	Bananenkuchen vom Mitglied: Chatol Süß, weich und lecker. pro portion - Kalorien: 491kcal \| Fett: 7,15g \| Kohlh: 78,76g \| Eiw: 28,60g
	Haferkekse mit Schokolade und Kokos vom Mitglied: Laours Lecker, weich und zäh. pro portion - Kalorien: 179kcal \| Fett: 9,26g \| Kohlh: 18,40g \| Eiw: 3,97g
	Kekse aus Müsli vom Mitglied: DMF_888 Gesunde und einfach zuzubereitende snacks. pro portion - Kalorien: 71kcal \| Fett: 1,64g \| Kohlh: 11,04g \| Eiw: 2,09g
	Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung vom Mitglied: AylinMaire Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden. pro portion - Kalorien: 310kcal \| Fett: 9,67g \| Kohlh: 28,92g \| Eiw: 24,73g
	Käsebrötchen vom Mitglied: N2218 Diese Brötchen sind weich und perfekt zum Naschen. pro portion - Kalorien: 116kcal \| Fett: 2,97g \| Kohlh: 10,20g \| Eiw: 11,06g
	Haferkleiebrot vom Mitglied: danikruemel Haferkleiebrot low carb. pro portion - Kalorien: 83kcal \| Fett: 3,56g \| Kohlh: 6,33g \| Eiw: 5,02g
	Kokosnuss-Plätzchen vom Mitglied: ellenmei Knusprige und zähe Kekse, ideal als Dessert oder Snack. pro portion - Kalorien: 57kcal \| Fett: 3,88g \| Kohlh: 4,59g \| Eiw: 0,74g

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