Vorbereitungszeit: 1 Std.
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Haferkleiebrot low carb.
Zutaten
Anleitung
- Alles gut verrühren.
- 10 min. quellen lassen.
- Bei 160 Grad Umluft ca 60 min in Kastenform backen.
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Schmecken vorzüglich.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 83 Kalorien in 1 Portion Haferkleiebrot.
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Kalorien Analyse: 41% fett, 33% kohlh, 26% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
3,56g
5%
Gesättigte Fette
0,986g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,433g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,508g
Kohlenhydrate
6,33g
2%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,02g
10%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
37mg
Kalium
12mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (41%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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