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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Frühstück
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Chatol

Bananenkuchen

Süß, weich und lecker.

Zutaten

Anleitung

  1. Die Banane zerdrücken.
  2. Alles miteinander vermischen.
  3. In eine Form geben und im Ofen bei 180 °C 25 Minuten backen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 491 Kalorien in 1 Portion Bananenkuchen.
Kalorien Analyse: 13% fett, 64% kohlh, 23% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
2054 kJ
25%
491 kcal
Fett
7,15g
10%
Gesättigte Fette
2,12g
11%
Kohlenhydrate
78,76g
30%
Zucker
31,09g
35%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
28,6g
57%
Salz
0,16g
3%
Kalium
536mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
25%
vom ETB*
(491 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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