Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
234 kJ
3%
56 kcal
Fett
1,20g
2%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
4,00g
2%
Zucker
-
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
4,00g
8%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Mai 23 09:57
3%
vom ETB*
(56 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

REWE Blattspinat
 

Ernährungsübersicht:

Kal
56
Fett
1,2g
Kohlh
4g
Eiw
4g
Es sind 56 Kalorien in 200 g.
Kalorien Analyse: 25% fett, 37% kohlh, 37% eiw.

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