Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

OceanSea

Schollenfilet Spinat & Feta

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

849 kJ

10%

203 kcal

Fett

9,90g

14%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Kohlenhydrate

18,90g

Zucker

3,90g

Eiweiß

8,80g

18%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Jan 15 02:02

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(203 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (37%)

Fett (45%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

203

Fett

9,9g

Kohlh

18,9g

Eiw

8,8g

Es sind 203 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 38% kohlh, 18% eiw.

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