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150 g

Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
1,42g
2%
Gesättigte Fette
0,352g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,231g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,426g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,07g
70%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
68mg
Kalium
666mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch
 

Ernährungsübersicht:

Kal
162
Fett
1,42g
Kohlh
0g
Eiw
35,07g
Es sind 162 Kalorien in Thunfisch (150 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (57 g) 62
100 g 108

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft
Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss
Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
Aldi Thunfisch
Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft
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