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Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
452 kJ
5%
108 kcal
Fett
0,95g
1%
Gesättigte Fette
0,235g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,38g
47%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
45mg
Kalium
444mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(108 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch
 

Ernährungsübersicht:

Kal
108
Fett
0,95g
Kohlh
0g
Eiw
23,38g
Es sind 108 Kalorien in Thunfisch (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Gräten 17
1 oz, ohne Gräten 31
1 Portion (57 g) 62
100 g 108

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft
Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss
Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
Aldi Thunfisch
Saupiquet Thunfisch in Olivenöl
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