Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
6,98g
10%
Gesättigte Fette
1,304g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,507g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,452g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,76g
50%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
15mg
Kalium
176mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(168 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch in Öl (Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
168
Fett
6,98g
Kohlh
0g
Eiw
24,76g
Es sind 168 Kalorien in Thunfisch in Öl (Konserviert) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 39% fett, 0% kohlh, 61% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 168
100 g 198
1 Dose (185 g), entwässert 317

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Aldi Thunfisch Öl
Saupiquet Thunfisch ohne Öl
Thunfisch (Konserviert)
Hühnersoße (Konserviert)
Walnussöl
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