| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
Energie
368 kJ
4%
88 kcal
Fett
2,13g
3%
Gesättigte Fette
0,829g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
12,3g
5%
Zucker
2,47g
3%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
11,19g
22%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
1056mg
53%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (17%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
88
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Fett
2,13g
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Kohlh
12,3g
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Eiw
11,19g
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Es sind 88 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (1 Packung).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 43% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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